《30天计划》是由搭讪大师TV的导师柯李思Chris推出的一门经典实践课程。该课程由柯老师亲自带领学员分为基础、初级、中级和高级四个阶段，帮助他们逐步提升搭讪技巧。
柯李思Chris曾是一个宅男，性格内向，甚至有社交恐惧症。他意识到自己需要改变，于是在网上寻找如何吸引女性的方法。他回忆道：“那时候我读了很多泡妞理论和技巧，但生活并没有太大改变。2013年，我开始尝试搭讪，研究了大量理论资料，甚至加入了组织，花费了大量时间、精力和金钱。我甚至辞去了一份体面的工作，但情况依然没有改善。我感到困惑和绝望。直到2014年，我遇到了艾瑞克珀，他们一个是天生的搭讪高手，另一个是NLP语言学教练。通过与他们的交流和碰撞，我逐渐相信搭讪可以改变一个人，激发潜能。我觉得搭讪可以让千千万万的中国男性在情感上得到解放。”
在接下来的三年里，柯李思Chris每天与不同的陌生女性交流，甚至一度每天超过六小时地在大街小巷进行搭讪。他总共搭讪了一万多名女性，这个疯狂的经历彻底改变了他自己。他通过科学的方法和大量时间，从一个宅男变成了一个在女性面前游刃有余的男人。如今，柯李思将多年的搭讪和社交经验与最前沿的NLP技术结合，总结出一门科学有效的《30天计划》。
在《30天计划》中，柯李思通过实地影视拍摄展示了与不同年龄、背景和场景的女性的真实对话和互动。这些完整的视频呈现了真实社交互动，同时提供了对社交动态的详细分析。这是无法在学校、书籍或网站上找到的内容。你可以观看柯李思在不同环境下搭讪单个或多个女性，如咖啡店、书店、餐厅等，以及从认识到约会、肢体接触和亲吻，甚至直接带女性去约会的全过程，甚至是私密视频。
如果你想吸引女性、成为搭讪高手或社交达人，不需要学习套路或机械的方法。柯李思指出，关键是要成为一个自然有吸引力的人，而不是依赖固定的套路。这也是《30天计划》的核心理念，强调没有快速捷径。通过我们科学系统的方法，只需30天就能改变自己，这个短暂的努力可能会影响一生。与许多相亲社交平台相比，三十天计划的投资要少得多，但回报是无限的，你可以在任何情境下邂逅心仪的女性，这也是项目名字的由来。
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